海马炖汤的用量可以根据个人需求和体质来调整，一般来说，1-2只海马即可，也可根据具体需求进行增减。以下是关于海马炖汤用量的详细解释：
药用价值：海马味咸、性温，具有补肾壮阳、活血散结、消肿止痛、舒筋活络的功效，可以用于辅助治疗肾虚阳痿、精血耗损、遗精、遗尿、尿频、腰膝酸软、阳痿、不育、痈疽肿痛、瘰疬、疮肿、跌打损伤、血瘀疼痛等病症。
适宜人群：一般认为，海马性温，更适合于体质虚寒的人群，对于阳气不足、肾阳虚引起的阳痿、遗精、尿频等症状有改善作用。
不宜人群：海马属于高蛋白食物，胃肠功能不好或者身体免疫力低下的人群，过量食用容易导致消化不良、腹胀、腹痛，甚至引起过敏反应。
剂量建议：如果是煮汤，一般一只海马（约20-30克）即可，如果是入药，则需按照医嘱服用。
***还需注意的是，海马炖汤时，可搭配淮山、枸杞、红枣等食材，以增加营养价值和药用效果。***海马炖汤不宜与生冷食物同食，也不宜与中药同服。
***在食用海马炖汤时，应根据个人体质和需求适量增减用量，并遵循医嘱合理搭配其他食材。如有任何不适，应及时就医。
