海马炖汤一次放多少，主要取决于汤品的口味需求以及个人体质。一般来说，海马的数量可以根据个人口味来调整，但通常建议每次使用3-5只干海马，或者使用10-20克的海马干。
如果是用海马煲汤，一般可以放10-15只海马，再加入鸡肉或瘦肉等食材。这样的搭配既能够起到补养身体的作用，又能够提高免疫力。
另外，如果是用海马泡酒，那么每天可以喝1-2次，每次30毫升左右。海马酒具有补肾壮阳的功效，适合肾虚阳痿者饮用。
***也要注意，海马炖汤不宜与某些食物同食，如羊肉、绿豆等，以免产生不良反应。***海马炖汤的时间也不宜过长，一般建议1-2小时左右即可。
***在享受海马炖汤的美味的***也要注意适量食用，并根据自身体质来调整海马的数量。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
