炖鱼的时间取决于鱼的种类、大小以及所用的调料。以下是一些通用的时间指导:

  1. 淡水鱼:
  • 草鱼、鲤鱼等较厚的鱼需要炖1小时左右。

  • 鲤鱼、鲢鱼等稍薄的鱼需要炖半小时左右。

  • 鳗鱼、鲍鱼等较大的鱼则需要炖2小时左右。

  1. 海鱼:
  • 海鲈鱼、黄鱼等中等大小的鱼需要炖1小时左右。

  • 大黄鱼、带鱼等较大的海鱼则需要炖2小时左右。

***以下是一些影响炖鱼时间的因素:

  1. 火候:大火炖煮10-15分钟可以使鱼肉更嫩滑,之后转小火慢炖可以更好地保持鱼肉的鲜嫩口感。

  2. 调料:使用料酒、姜片等调料可以去腥增香,使炖鱼时间缩短。

  3. 鱼的大小和厚度:较大的鱼需要更长的炖煮时间,以确保鱼肉完全熟透。

  4. 水的多少:水量足够且能覆盖鱼身时,炖鱼时间会相对较短。

***在炖鱼时,建议先用大火将鱼两面煎至微黄,然后加入适量的水、调料和姜片,大火煮开后转小火慢炖。具体时间还需根据实际情况调整。