炖鸭子时放虫草的量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,3-5克虫草就足够了。

虫草花具有很高的营养价值,富含多种氨基酸、蛋白质、多糖、甾醇类、腺苷、麦角甾醇及多种微量元素。炖鸭子时,虫草花可以起到滋补养生的作用,使炖鸭子的口感更加鲜美。

***虫草花与鸭肉搭配还可以起到补肺益肾、止血化痰的功效。对于体虚乏力、咳嗽气喘、腰膝酸软、阳痿遗精、久病虚损、食欲不振、水肿、自汗、盗汗、遗尿等症状有一定的改善作用。

但请注意,虫草花的用量不宜过多,过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。另外,虫草花容易受潮,所以保存时应注意密封,避免受潮,否则会影响其药效。

以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师。