炖鸽子时,当归和党参的用量可以根据个人体质和需求进行调整。一般来说,当归可以放10-15克,党参可以放10-15克。不过,具体的用量还需要根据具体情况来确定。

以下是一些常见的建议:

  1. 气血不足:当归和党参的用量可以相对较大。例如,当归15克,党参15克,红枣10枚,枸杞子15克,一起炖煮,适用于气血不足的人群。

  2. 产后体虚:当归和党参的用量可以适当减少。例如,当归10克,党参10克,黄芪15克,炖煮后加鸡肉或瘦肉食用,适用于产后体虚的人群。

  3. 肾虚腰痛:当归和党参的用量也可以适当减少。例如,当归10克,党参10克,杜仲10克,炖煮后加鸡肉或猪肉食用,适用于肾虚腰痛的人群。

***还需要注意以下几点:

  1. 鸽子肉不能与猪肉、鸡肉同食,以免引起身体不适。

  2. 炖煮时需要用小火慢炖,时间控制在1-2小时左右,以便更好地发挥药效。

  3. 如果出现恶心、呕吐、腹部疼痛等不良反应,应立即停止食用并就医。

***在炖鸽子时加入当归和党参,可以起到滋补养生的作用,但具体用量需要根据个人体质和需求进行调整。***还需要注意炖煮方法和食用禁忌,以确保安全有效地享受这道美食。