炸肉串的油量取决于肉串的大小和烹饪方式。以下是一些常见的建议:

  1. 小肉串:如果肉串较小,可以炸50克左右,用100克油。具体来说,可以先把肉切成小块,用料酒、姜葱蒜、盐、孜然粉等调料腌制入味,然后穿在竹签上。锅中放入色拉油加热至7成熟时,放入肉串,炸至两面金黄色即可捞出沥干油分。

  2. 大肉串:如果肉串较大,可以炸100克左右,用200克油。同样地,先将肉切成大块,用调料腌制,然后穿在竹签上。锅中放入足够的油,加热至六七成热时,放入肉串,炸至金黄色即可捞出。

***还有一些小技巧可以帮助控制油量:

  1. 使用飘香四溢的香料,如五香粉、孜然粉等,可以减少油的用量。

  2. 炸好的肉串要及时捞出沥干油分,避免继续吸收油脂。

  3. 可以将炸好的肉串放在厨房纸上吸去多余的油脂,减少油腻感。

***炸肉串的油量需要根据实际情况进行调整,以达到理想的口感和健康饮食的要求。