炸鱼的热量因鱼的大小、烹饪方式（如炸、煎等）以及使用的油量等因素而异。以下是一些大致的估算：
普通鲫鱼：100克左右的鲫鱼，如果是普通烹饪方式（如清蒸、红烧等），热量一般不会超过200大卡。如果是炸鱼，热量则可能在300-400大卡之间，具体取决于炸鱼的油量和烹饪时间。
鳗鱼：100克鳗鱼的热量约为200大卡左右，如果是炸鳗鱼，热量可能会更高一些。
草鱼：100克草鱼的热量约为120大卡左右，如果是炸草鱼，热量也会相应增加。
请注意，以上数据仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。***炸鱼时使用的油量和烹饪时间也会对热量产生影响。为了健康饮食，建议适量食用炸鱼，并尽量选择健康的烹饪方式。
