牛肉的锌含量因部位的不同而有所差异。一般来说,牛肉的锌含量在6.2~11.0mg/100g。例如,牛里脊肉的锌含量为8.7mg/100g,牛腱子的锌含量为9.3mg/100g,牛腩的锌含量为7.4mg/100g,而牛腿肉的锌含量则为5.8mg/100g。
请注意,这些数值仅供参考,实际含量可能因牛肉的部位、年龄、饲养环境等因素而有所变化。如需更准确的数值,可以查阅相关的营养学资料或咨询专业的营养师。
牛肉的锌含量因部位的不同而有所差异。一般来说,牛肉的锌含量在6.2~11.0mg/100g。例如,牛里脊肉的锌含量为8.7mg/100g,牛腱子的锌含量为9.3mg/100g,牛腩的锌含量为7.4mg/100g,而牛腿肉的锌含量则为5.8mg/100g。
请注意,这些数值仅供参考,实际含量可能因牛肉的部位、年龄、饲养环境等因素而有所变化。如需更准确的数值,可以查阅相关的营养学资料或咨询专业的营养师。