猪蹄炖黄豆的黄豆用量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,20-30g黄豆是一个适中的量。以下是具体的做法:
材料
猪蹄:500克
黄豆:20-30克(根据个人口味调整)
姜片:适量
葱段:适量
料酒:适量
冰糖:适量(可选)
盐:适量
步骤
提前准备:
猪蹄洗净,剁成大块。
黄豆提前浸泡一晚,泡发至软糯。
焯水:
- 将猪蹄放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪蹄备用。
炖煮:
锅中加入适量油,放入适量冰糖,小火炒至冰糖融化并呈金黄色,加入焯好水的猪蹄翻炒上色。
加入姜片、葱段继续翻炒几分钟。
倒入适量清水没过猪蹄,加入适量料酒。
放入泡发好的黄豆,大火煮开后转小火慢炖1-2小时,直到猪蹄和黄豆都熟烂入味。
调味:
根据个人口味加入适量盐调味,继续炖煮几分钟至汤汁浓郁即可出锅。
注意事项
黄豆最好提前浸泡,这样炖出来的猪蹄口感更好。
炖煮过程中要保持小火慢炖,这样猪蹄才能充分吸收黄豆的营养。
可以根据个人喜好加入其他调料,如八角、桂皮等增加风味。
希望这个食谱对你有帮助!