猪蹄炖黄豆的黄豆用量可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,20-30g黄豆是一个适中的量。以下是具体的做法:

材料

  • 猪蹄:500克

  • 黄豆:20-30克(根据个人口味调整)

  • 姜片:适量

  • 葱段:适量

  • 料酒:适量

  • 冰糖:适量(可选)

  • 盐:适量

步骤

  1. 提前准备:

    • 猪蹄洗净,剁成大块。

    • 黄豆提前浸泡一晚,泡发至软糯。

  2. 焯水:

    • 将猪蹄放入冷水锅中,加入几片姜和适量料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪蹄备用。
  3. 炖煮:

    • 锅中加入适量油,放入适量冰糖,小火炒至冰糖融化并呈金黄色,加入焯好水的猪蹄翻炒上色。

    • 加入姜片、葱段继续翻炒几分钟。

    • 倒入适量清水没过猪蹄,加入适量料酒。

    • 放入泡发好的黄豆,大火煮开后转小火慢炖1-2小时,直到猪蹄和黄豆都熟烂入味。

  4. 调味:

根据个人口味加入适量盐调味,继续炖煮几分钟至汤汁浓郁即可出锅。

注意事项

  • 黄豆最好提前浸泡,这样炖出来的猪蹄口感更好。

  • 炖煮过程中要保持小火慢炖,这样猪蹄才能充分吸收黄豆的营养。

  • 可以根据个人喜好加入其他调料,如八角、桂皮等增加风味。

希望这个食谱对你有帮助!