生粉吃多少才多并没有一个固定的标准，因为这取决于个人的体重、饮食习惯和身体状况等因素。一般来说，生粉是一种常用的烹饪辅助剂，可以用于勾芡、增稠等目的，适量使用不会对身体造成负面影响。
**，过量食用生粉可能会对身体产生不良影响。因为生粉中含有大量的碳水化合物，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。***生粉还可能会影响身体对钙、铁等营养素的吸收和利用，因此不建议过量食用。
在日常生活中，我们应该注意控制生粉的使用量，根据个人情况适量添加。***也要注意饮食均衡，不要过度依赖生粉等烹饪辅助剂，以免对身体造成不良影响。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的营养师或医生。
