盐煮黑豆水的量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说,每次取适量黑豆,大约30克左右,再加入适量清水,煮沸后转小火煮40分钟左右即可。

也可以先用水泡黑豆,泡发到豆子膨胀开,然后加入适量的水,煮沸后用小火慢熬,熬到豆子熟烂即可。另外,也可以加入一些调料如红枣、枸杞等,增加口感和营养价值。

请注意,黑豆属于易产气食物,煮黑豆水的时候要注意不要放太多,以免出现腹胀的现象。而且,黑豆水属于一种食疗饮品,应适量食用,如有不适症状,应及时前往医院就诊,在医生的指导下规范治疗。