石橄榄是一种中药材，具有清热解毒、利咽消肿等功效。关于石橄榄的吃法用量，具体如下：

  1. 用法：

  • 煎汤：将石橄榄洗净后切片，放入锅中加适量清水煎煮，煮沸后转小火煮40分钟至1小时，滤出药液当茶饮用。

  • 炖肉：将石橄榄与瘦肉、鸡肉等食材一同炖煮，可增加汤的营养价值和药用效果。

  • 制作药膳：将石橄榄与其他中药材如枸杞、红枣等一同煮成药膳，可调理身体。

  1. 用量：

  • 石橄榄的用量一般为10-15克。具体用量还需根据个人体质和病情来确定。

  • 由于石橄榄具有一定的毒性，因此在使用时需要严格控制用量，避免过量食用引起中毒症状。

***在食用石橄榄期间，需要注意以下几点：

  1. 石橄榄性寒，脾胃虚寒者慎用。

  2. 孕妇及哺乳期妇女在食用前请咨询医生意见。

  3. 如有不适症状出现，请立即停止食用并就医。

***在食用石橄榄时，建议遵循医嘱，根据个人情况适量食用。