紫苏的用量根据不同的用途有所差异。以下是一些常见的紫苏用量参考：
- 紫苏叶：
炒食：每次3～6克。
煮汤：取5～10克紫苏叶，用开水冲泡后饮用。
- 紫苏梗：
煮汤：每次9～15克。
鲜品：每次3～6克，可与其他药材搭配煎煮。
***如果是作为调料来使用，一般用5～10克左右。紫苏具有解表散寒、行气和胃的功效，在临床上可以用于治疗风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、胎动不安等症状。
请注意，这些用量仅供参考，并不构成专业医疗建议。在实际应用中，应根据个人体质和病情来调整用量。如有任何健康问题，请咨询专业医生或药师的建议。
