红糖姜茶是一种传统的中国饮品，主要由红糖和姜片熬制而成，具有驱寒除湿、活血化瘀的功效。关于红糖姜茶放多少红糖的问题，并没有固定的标准，因为具体的量取决于个人口味和身体状况。
一般来说，如果想让姜茶更甜一些，可以多加一些红糖。但是，也不宜过多添加红糖，以免影响口感和健康。一般来说，每100毫升姜茶中添加30克左右红糖是比较合适的量。可以根据个人口味适当调整红糖的用量。
另外，如果是为了调理身体或者治疗疾病，需要根据医生的建议进行用药。如果身体存在炎症，或者患有糖尿病等疾病，需要在医生的指导下用药，避免私自用药。
***如果是儿童饮用，建议用量减半。
在冲泡红糖姜茶时，还需要注意以下几点：
姜茶不宜空腹喝，最好在餐后1小时左右饮用。
红糖姜茶具有活血化瘀的功效，孕妇应谨慎饮用。
如果患有糖尿病等疾病，需要在医生的指导下用药，避免私自用药。
***在冲泡红糖姜茶时，可以根据个人口味和身体状况适量添加红糖，同时注意不要过量饮用。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
