红薯的重量因其大小和品种而异。以下是一些大致的参考数据：
普通红薯：一个中等大小的红薯（重约150克）含有约100卡路里的热量。
小红薯：一个较小的红薯（重约100克）含有约80卡路里的热量。
大红薯：一个较大的红薯（重约200克）含有约120卡路里的热量。
***红薯还富含膳食纤维、维生素C、钾等营养成分。具体来说，每100克红薯含有约1.6克的膳食纤维、25毫克维生素C、35毫克钾等。
请注意，这些数据仅供参考，实际重量和营养成分可能因红薯的大小、品种和成熟度等因素而有所不同。如需更详细的信息，建议查阅相关营养资料或咨询营养师。
