绿豆的热量因品种、种植条件、生长周期等因素而有所差异。以下是不同品种绿豆的热量范围:
毛绿豆(干绿豆):每100克干绿豆的热量约为348千卡。
毛豆(鲜绿豆):每100克鲜毛豆的热量约为420千卡。
四季豆(芸豆、菜豆等):每100克四季豆的热量约为478千卡。
绿豆芽:每100克绿豆芽的热量约为35千卡。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息,建议查阅相关资料或咨询专业人士。
绿豆的热量因品种、种植条件、生长周期等因素而有所差异。以下是不同品种绿豆的热量范围:
毛绿豆(干绿豆):每100克干绿豆的热量约为348千卡。
毛豆(鲜绿豆):每100克鲜毛豆的热量约为420千卡。
四季豆(芸豆、菜豆等):每100克四季豆的热量约为478千卡。
绿豆芽:每100克绿豆芽的热量约为35千卡。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如需更详细的信息,建议查阅相关资料或咨询专业人士。