绿豆百合粥中的百合用量可以根据个人口味和需求进行调整。一般来说，每100克绿豆百合粥中，可以使用15-30克百合。
百合具有养心安神、润肺止咳的功效，绿豆则具有清热解毒、消暑利水的功效。两者搭配食用，可以起到很好的养颜美容、润肺止咳的作用。
**，百合和绿豆都属于凉性食物，过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。因此，在食用绿豆百合粥时，应注意适量食用。
***对于脾胃虚寒、腹泻、风寒咳嗽者以及小儿等人群，应谨慎食用百合。在食用绿豆百合粥前，建议先咨询医生或营养师的建议，以确保安全食用。
***在制作绿豆百合粥时，可以根据个人口味和需求适量添加百合，但要注意适量食用，避免不良反应。
