自制酸奶的比例可以根据个人口味进行调整,但一般来说,常见的比例为牛奶与酸奶的比例为10:1,即用10份牛奶加入1份酸奶。也可以根据个人需求适当增加或减少牛奶的用量。
以下是制作酸奶的基本步骤:
将纯牛奶和原味酸奶倒入干净的容器中(注意不要使用金属容器,以免影响酸奶发酵)。
加入适量的白糖,搅拌均匀。
将容器放入蒸锅中,大火蒸沸后转小火慢慢蒸煮,约50分钟至1小时左右。
蒸煮过程中需注意观察,避免蒸干。
蒸煮完成后,将容器盖好,放置于阴凉处冷却。待温度降低后,酸奶即会凝固成块状。
请注意,制作酸奶时要确保所用器具的卫生,以免影响酸奶的口感和品质。***如果对乳糖不耐受或有其他健康问题,请在医生指导下选择适合自己的酸奶产品。