苹果的卡路里含量因其大小和种类而异。一般来说，一个中等大小的苹果（约182克）大约含有52卡路里。不过，如果是大苹果，如富士苹果，可能含有60到70卡路里。另外，苹果核也含有一定的热量，一个苹果的苹果核大约含有6卡路里。

请注意，这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细的信息，可以查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。