茄子的热量因品种和部位的不同而有所差异。一般来说,每100克茄子含有约25千卡的热量。以下是茄子不同部位的热量数据:
茄子蒂部:热量相对较低,每100克约含有14千卡的热量。
茄子皮:热量较高,每100克约含有30千卡的热量。
茄子肉:热量适中,每100克约含有25千卡的热量。
需要注意的是,这些数据仅供参考,实际热量可能因品种、生长环境等因素而有所不同。在食用茄子时,可以将其作为低热量、高纤维的食物,适量摄入。
茄子的热量因品种和部位的不同而有所差异。一般来说,每100克茄子含有约25千卡的热量。以下是茄子不同部位的热量数据:
茄子蒂部:热量相对较低,每100克约含有14千卡的热量。
茄子皮:热量较高,每100克约含有30千卡的热量。
茄子肉:热量适中,每100克约含有25千卡的热量。
需要注意的是,这些数据仅供参考,实际热量可能因品种、生长环境等因素而有所不同。在食用茄子时,可以将其作为低热量、高纤维的食物,适量摄入。