茄子的能量(热量)因其大小、品种和成熟度而异。以下是一些大致的估算值:
普通的番茄茄子:每个约含有25卡路里的热量。
大型番茄茄子:每个约含有30卡路里的热量。
成熟的茄子:每个约含有32卡路里的热量。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更精确的数据,可以查阅营养学相关资料或使用食品秤进行测量。
茄子的能量(热量)因其大小、品种和成熟度而异。以下是一些大致的估算值:
普通的番茄茄子:每个约含有25卡路里的热量。
大型番茄茄子:每个约含有30卡路里的热量。
成熟的茄子:每个约含有32卡路里的热量。
请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更精确的数据,可以查阅营养学相关资料或使用食品秤进行测量。