蒸橙子给多少盐主要取决于个人的口味和对咸淡的接受程度。一般来说，可以按照以下方法来调整盐的用量：

  1. 参考食谱：可以参考一些经典的橙子食谱，比如陈皮橙子蒸，一般加盐5克左右。

  2. 个人口味：如果喜欢更咸一些的味道，可以适当增加盐的用量。相反，如果喜欢更淡一些的味道，可以减少盐的用量。

  3. 橙子的大小和成熟度：橙子的大小和成熟度也会影响盐的用量。较大的橙子可能需要更多的盐来调味，而成熟的橙子则可能需要较少的盐。

***也可以先蒸一下橙子，让橙子的水分出来一些，再适量加盐，这样味道会更好。

请注意，盐是人体必需的矿物质，适量食用对人体有益。但是，过量摄入盐分也可能对健康造成负面影响，因此请务必控制盐的用量。