杏仁的热量因品种和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说，杏仁的热量大约在50大卡至60大卡之间，也有观点认为杏仁每100克大约含有576千卡的热量。
杏仁的主要成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。具体来说：
杏仁（杏仁露）每100g大约含有418.3kcal的热量。
杏仁（焦糖杏仁）每100g大约含有563kcal的热量。
杏仁（原味）每100g大约含有583kcal的热量。
***杏仁的脂肪含量较高，每100克杏仁中含有约50.8克的脂肪，属于高热量食物。如果过多食用，且没有通过运动等方式消耗这些热量，理论上是会增加体重的。
请注意，上述数据仅供参考，实际热量可能因具体品种、烹饪方式等因素有所不同。如果需要更详细准确的信息，可以查阅食物营养成分数据库。
