枸杞子补肾的用量因人而异，一般建议每天10-30克。具体用量还需根据个体情况来定。
枸杞子是传统的中药材，具有补肾益精的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、遗精等症状。如果存在肾虚的情况，可以在医生的指导下适量服用枸杞子进行调理。
但请注意，过量食用枸杞子可能导致上火、流鼻血、眼睛红胀不适等现象。***枸杞子含有大量糖分，糖尿病患者不宜过多食用，以免影响血糖控制。
除了用药外，患者还应注意休息，避免过度劳累和熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
