关于枸杞的每日食用量，存在不同观点：
一般建议，每天食用枸杞的量不超过20克。
另一种观点认为，每天吃枸杞15~20粒较为适宜。
还有观点认为，每天吃枸杞30~50粒为佳。
枸杞的具体用量还需要根据个人体质和情况来确定：
如果存在阴虚火旺的情况，如手心脚心容易出汗、心烦易怒、失眠多梦等，每天可以吃50粒左右的枸杞。
如果患者有肝肾阴虚的情况，如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精等症状，每天可以吃30粒左右的枸杞。
对于体质虚弱的患者，每天吃20粒左右的枸杞即可。
患者在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等症状时，建议暂时停止吃枸杞。
***还需注意以下几点：
枸杞属于药性偏温的中药，过量食用容易导致上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状。
枸杞中含有大量的胡萝卜素，吃过多可能会引起皮肤黄染，出现四肢无力、容易疲劳的症状。
枸杞具有补肾益精的作用，儿童吃多了容易引起性早熟。
***每天吃枸杞的量应根据个人体质和情况来定，并注意观察吃后的身体反应。如有任何不适，应及时就医。
