枸杞的用量一般是一次10-30克，也可以根据个人体质和病情来调整。具体来说：
如果用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，一般每次可以服用10-15克枸杞，每日服用2-3次。
如果用于治疗眼睛干涩、视物模糊等症状，枸杞的用量可以增加到20-30克，每日服用2-3次。
如果用于提高免疫力，可以每天服用30克左右的枸杞，一般分2-3次服用。
***枸杞还可以用来泡水喝，取5-8粒枸杞放入杯中，加入热水冲泡，盖上盖子焖泡5-10分钟即可饮用，可反复冲泡2-3次。
不过需要注意，枸杞属于滋补性中药，服用过多可能会引起上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等，还容易引起肝火旺盛，导致大便干燥、小便黄赤等。因此，一般建议每天适量服用，不要过量食用。
另外，脾胃虚弱的人群、感冒发烧的患者、儿童等人群不宜服用枸杞，以免加重病情。如果在服用枸杞期间出现了不适症状，应立即停止服用并前往医院就诊。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
