炒茄子的热量因其制作方式、调料和配料的不同而有所差异。以下是根据一般情况的估算:

  1. 普通炒茄子:每100克茄子大约含有25千卡的热量。如果炒制时间较短,热量可能会相对较低。但请注意,这里计算的是茄子本身的热量,不包括烹饪过程中使用的油和其他调料的热量。

  2. 蒜香炒茄子:蒜香炒茄子在普通炒茄子的基础上增加了蒜末的烹饪时间,因此会多出一些热量。大约每100克茄子含有30千卡的热量。

  3. 奶油炒茄子:奶油炒茄子使用了大量的奶油,因此热量非常高。每100克茄子含有40-50千卡的热量。

***如果是加上肉丝炒茄子,热量会更高。例如,肉丝炒茄子(不包含肉丝本身的热量)每100克大约含有35千卡的热量。

请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更精确的数据,建议使用热量计算工具或咨询营养师。