炖排骨时放当归的量可以根据个人口味和需求进行调整,一般来说,30克当归左右可以起到较好的效果。

当归是一种中药材,具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效,炖排骨时放当归可以增加菜肴的营养价值和药用效果。但是,当归的用量不宜过多,以免影响口感和药用效果。***当归的用量也要根据个人体质和病情来决定,如果患者有阴虚火旺、大便干燥等症状,当归的用量要适当减少;如果患者体质虚弱、气血不足等,当归的用量可以适当增加。

除了当归,炖排骨时还可以加入其他中药材,如红枣、枸杞、黄芪等,以增强菜肴的营养价值和药用效果。***也要注意炖排骨的时间和火候,以确保菜肴熟透且口感良好。

以上信息仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师。