炖蛋的卡路里含量因炖蛋的做法和大小而异。一般来说，如果是用鸡蛋和水制作的普通炖蛋，每100克大约含有144大卡的热量。如果是用电饭煲或微波炉制作的嫩鸡蛋，每100克大约含有110大卡的热量。如果是用牛奶和糖制作的甜味炖蛋，热量会相对较高。
***如果是用鸡蛋和蔬菜制作的菜肉蛋花汤，热量也会因蔬菜的种类和炒菜的油量而有所不同。例如，西红柿炒鸡蛋的卡路里会比较高，每100克大约含有158大卡的热量。
请注意，这些数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要了解更准确的卡路里信息，建议使用专业的食物热量计算工具或咨询营养师。
