生榛子的卡路里含量因品种和大小而有所差异。一般来说,每100克生榛子大约含有560千卡的热量。也有观点认为,生榛子每100克的热量约为558千卡。

***如果是炒熟的榛子,其热量会高于生的榛子。例如,原味炒榛子每100克的热量约为595千卡,而焦糖炒榛子每100克的热量则约为654千卡。

请注意,这些数值都是大致范围,实际卡路里含量可能因具体品牌、生产工艺和加工方式的不同而有所变化。如果需要了解更准确的卡路里信息,建议查看产品包装上的营养成分表或咨询相关专业人士。