生芽的土豆吃多少会导致中毒因人而异,主要取决于摄入的量。一般来说,摄入200-400克生芽的土豆就可能引起中毒。
土豆在发芽或变绿时,会产生一种名为龙葵素的毒素,这种物质对人体是有害的。龙葵素与人体内的生物碱结合,会引发中毒症状,如消化道灼烧感、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,严重时甚至会出现昏迷、抽搐、呼吸困难以及瞳孔散大等症状。
如果土豆仅仅只是刚发芽,芽眼周围的部分并没有明显的发黑或变绿,那么通常不会引起中毒。此时土豆中龙葵素的含量相对较低,食用后不会引起中毒症状。
为了预防土豆中毒,建议在土豆发芽或变绿时及时将其丢弃,不要食用。如果土豆只出现了部分发芽的情况,可以将芽挖掉,然后放在冷水中浸泡30分钟,再切成片在热水中稍微烫一下,接着捞出沥干水分,放在阳光下晾晒,以去除土豆中的水分,防止龙葵素含量过高。
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