瘦肉的卡路里含量因部位的不同而有所差异。一般来说，瘦肉的卡路里含量在160大卡至220大卡之间，也有观点认为瘦肉的平均卡路里约为180大卡。以下是部分瘦肉部位每100克的大致卡路里含量：

  1. 瘦肉（里脊）：165大卡

  2. 瘦肉（猪腿肉）：203大卡

  3. 瘦肉（鸡胸肉）：167大卡

  4. 瘦肉（瘦牛肉）：209大卡

  5. 瘦肉（瘦猪肉）：123大卡

  6. 瘦肉（羊腿肉）：217大卡

请注意，这些数值仅供参考，实际卡路里含量可能因烹饪方法、肌肉纤维类型和其他因素而有所不同。如需了解更准确的数值，建议查阅食物营养成分数据库或咨询营养师。