莲子芯泡茶的用量可以根据个人口味和泡茶的容器大小来调整。一般来说，每次使用3-5克莲子芯泡茶即可。
以下是具体的泡茶步骤：
准备好适量的莲子芯，用清水冲洗干净。
将莲子芯放入茶杯中。
加入适量的开水，盖上盖子，焖泡5-10分钟。
倒出茶汤，可以适量加蜂蜜或冰糖调味。
需要注意的是：
莲子芯泡茶的用量不宜过多，以免影响口感。
如果用的是新鲜莲子，建议用温水泡发，再用莲子芯泡茶。
莲子芯具有一定的药用价值，如安神、降血压等，但不宜过量食用，以免引起身体不适。
***还需注意的是，莲子芯泡茶并非适合所有人群。例如，脾胃虚寒、肾虚尿频者不宜饮用。***孕妇和哺乳期妇女在饮用前也最好咨询医生的意见。
