菏叶（也称为荷叶）泡水的用量可以根据个人口味和需求进行调整，但通常建议的用量是10-15克。以下是具体的介绍：
基本用量：一般来说，使用10-15克的菏叶泡水，可以起到清热解毒、降脂减肥等功效。
减肥用法：如果是为了辅助减肥，可以每天用15克左右的菏叶泡水喝，连续喝一个月左右可能会有一定的效果。
注意事项：
由于菏叶性寒，脾胃虚寒或肾阳虚的人不建议长期大量饮用。
泼水喝时，建议用开水冲泡，以利于药效的发挥。
泡水喝的菏叶可以反复冲泡2-3次，待水温降低后，再继续加热水。
***还可以参考以下建议：
减肥：每天用15g左右的干荷叶泡水喝，坚持一个月可能有一定效果。
降脂：每天用15g左右的荷叶泡水喝，坚持一个月左右可能有一定效果。
调理月经：如果存在月经不调等问题，每天用15g左右的荷叶泡水喝，坚持一个月左右可能有一定效果。
***在饮用菏叶泡水时，应根据个人情况适量饮用，并注意观察身体反应。如有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。
