蒲公英茶泡水喝的用量因个人体质和饮用习惯的不同而有所差异。一般来说，每次用5-10克蒲公英泡水喝即可，也可以根据个人口味适量增减。

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝经、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。用蒲公英泡水喝，可以改善口干舌燥、目赤肿痛、牙龈肿痛、乳痈、肠炎等疾病。***蒲公英还富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等多种营养物质，适当饮用蒲公英茶，还可以补充身体所需的营养。

但请注意以下几点：

  1. 蒲公英性寒，脾胃虚寒者不宜饮用，以免加重脾胃不适。

  2. 蒲公英泡水喝的时间不宜过长，一般建议控制在3-5分钟左右，以免破坏蒲公英中的维生素C等营养成分。

  3. 泡完的蒲公英不要扔掉，可以将其煮水后用来熏蒸眼睛，能够缓解眼部疲劳。

另外，如果想要通过喝蒲公英茶来治疗疾病，建议先咨询专业医生，根据个体情况制定合理的治疗方案。