开水的卡路里含量非常低,因为水本身并不含脂肪、蛋白质等高能量营养素。一般来说,开水的卡路里含量大约为1千卡/100毫升(也就是1大卡/100毫升)。具体来说:

  • 1杯(约250毫升)开水的卡路里大约只有1大卡。

  • 4杯(约1000毫升)开水的总热量约为4大卡。

请注意,这个数值是一个大致的估计,并非绝对精确。因为水的密度可能因温度和其他条件的不同而有所变化。如需更准确的测量,可以使用卡路里计来直接测量开水的卡路里含量。

***虽然开水的卡路里含量低,但它仍然是人体必需的矿物质。每天饮用足够的水有助于维持身体的正常生理功能。