排骨的热量因部位和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说,排骨的热量在100-135大卡/100克之间。以下是部分排骨部位每100克的热量:

  • 猪排骨(均指猪脊骨):180大卡

  • 猪排骨(均指猪肋排):167大卡

  • 猪排骨(均指猪小腿):128大卡

  • 猪排骨(均指猪脊骨上方):160大卡

  • 猪排骨(均指猪脊椎骨):167大卡

  • 鸡排骨(均指鸡腿骨):146大卡

如果是烹饪后的排骨,例如红烧排骨,热量会有所上升。一般来说,红烧排骨的热量约在200-300大卡之间。

请注意,这些数值仅供参考,具体热量还需根据排骨的大小、烹饪方式和其他配料来综合判断。