腌制咸鱼时放盐的量需要根据个人口味和鱼的大小进行调整,并且要保证盐充分渗透进鱼肉中。一般来说,腌制咸鱼时放盐量约为15%至25%。具体来说,如果是1000克鱼肉,大约放150克至250克的盐。

腌制咸鱼的时间越长,盐分渗透得越充分,鱼肉也会更加入味。但是,如果腌制时间过长,可能会导致钠离子含量超标,对健康不利。

***腌制咸鱼时还可以加入一些其他调料,如花椒、大料、生姜、料酒等,以增加咸鱼的口感和风味。

需要注意的是,腌制咸鱼时一定要控制好时间,避免腌制时间过长,以免对身体造成伤害。***在食用腌制食品时也要适量,避免摄入过多盐分。