腐竹糖水放多少腐竹,主要取决于个人口味和糖水的浓度。一般来说,可以按照以下比例来制作:
- 一般比例:
腐竹:100克
冰糖:50克(也可以根据个人口味适量增减)
清水:适量,能将腐竹完全浸泡即可
枸杞(可选):几粒
- 糖水浓度:
如果喜欢甜一些的,可以多放些冰糖。
如果喜欢不那么甜的,可以少放些冰糖。
***还可以根据个人喜好加入一些其他食材,如红枣、桂圆、枸杞等,以丰富口感和营养。
制作方法:
将腐竹提前用温水泡发,大约需要30分钟至1小时,直到腐竹变软并充分吸水膨胀。
将泡发好的腐竹沥干水分备用。
在锅中加入适量的清水,然后加入冰糖,小火慢慢加热至冰糖完全融化。
当冰糖融化后,将腐竹放入锅中,用中小火煮10-15分钟,让腐竹充分吸收糖水的甜味。
如果喜欢枸杞的味道,可以在这个阶段加入几粒枸杞,继续煮5分钟。
最后关火,让腐竹糖水稍微冷却一下,然后即可饮用。
请注意,腐竹糖水属于一种高糖高油的食品,不建议过量食用,以免对身体健康造成影响。